Vita sedentaria: se fai attività fisica ne guadagni in salute, lo sappiamo: e se non fai nulla? Vita sedentaria in…
Allenamento
Allenare le spalle può avere presupposti e scopi molto differenti. Vediamoli insieme a Federico Frulloni. Gli esercizi per tonificare le…
Analisi della composizione corporea. Cos’è, perché farla, come farla bene. Federico Frulloni, FFTraining. L’analisi della composizione corporea ci permette di…
Il 14 dicembre indossa il più assurdo maglione natalizio e vieni a divertirti con noi. In occasione del Christmas Jumper…
Crescita massa muscolare: sei in cerca dei migliori metodi per aumentare la massa muscolare? Presso la palestra JustLife di Torino…
Il test della composizione corporea e la valutazione dello stato nutrizionale. Quante volte siamo andati in palestra o ci alleniamo…
Tempo di Sanremo , voglia di cantare…a chi non piacerebbe sapere cantare ed esibirsi sul palco di Sanremo o Xfactor?…